SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na stawy

  • COLLAGEN PRO na stawy

    Sklep SFD
    REKLAMA

    COLLAGEN PRO to nie zwykły suplement, ponieważ zawiera on wiele cennych i potrzebnych substacji dla naszego zdrowia. Doskonale wspomaga nasz aparat ruchu i nie tylko.

  • Powrót na siłownie i suple na start :P

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] paczek jednego i drugiego zjadłem już nie pamiętam bo było ich bardzo dużo i tej kwestii nie mam zamiaru zmieniać :) I jeszcze dwie rzeczy do tego potrzebuję coś dobrego na stawy bo czuję, że kolana zaczynają mnie boleć a tylko raz robiłem kurację na stawy i muszę powtórzyć wtedy jadłem Animal Flex teraz chętnie wziąłbym coś tańszego :) I na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2013-09-01 11:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Hst do oceny :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 3x w tyg Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: stac kreatynowy massacre (dawkowanie 2x w treningowe 1x w nietreningowe) i animal flex na stawy nie moglem sie powstrzymac od przetestowania :) ,,te wiartany a i b to dni oczywiscie jeden dzien robie a nastepny b i tak na zmiane Zmieniony przez - ekss w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2010-08-24 04:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę pytań

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ( dodam że zaczynałem od tego i bardzo byłem zadowolony z nabierania masy) Oraz bywa czasami ze mam ból w przedramieniu jak zginam badź w barku lewym zazwyczaj mysle ze to stawy ale lekarzem nie jestem i może by tak zastosowac JOINT PACK ( suplement na stawy) Co wy o tym myślicie ? prosze tylko o wypowiedz ludzi którzy dobrze czają temat :-) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2015-04-07 08:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolące stawy ! Kontuzja?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ćwiczę nie odczuwam bólu, jedynie pod koniec treningu jak biceps robie, mam założone opaski uciskowe i bandaże pewnie dlatego nic nie czuje. Po treningu zazwyczaj mnie bolą stawy, głównie jak ćwiczę triceps, i przedramię. Co może być przyczyną, pije dużo mleka więc wapń mam Jak temu zaradzić? Iść do lekarza? Może kupić glukozamine z alegro na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2008-06-15 00:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze MIXY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] któryś z owych produktów indywidualnie (choć przyznaję, że też dały sobie radę tylko trochę dłużej odczuwałem ból). A zatem krótko - najlepszym dla mnie preparatem na stawy jest połączenie ANIMAL FLEX z Uniwersal i FLEXIT DRINK z Nutrend. Mam nadzieję, że wciągnę tym postem innych experymentatorów do dyskusji, a komuś kto szuka czegoś [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5563 Data: 2014-11-15 12:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miód

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przegląd schorzeń, w których pomagać ma apiterapia oraz wyniki badań naukowych w tej dziedzinie. Zapalenie stawów, artretyzm. - Mówi się, że pszczelarze nie chorują na stawy - wyjaśnia Adriane Fugh-Berman, zastępca profesora katedry fizjologii i biofizyki Szkoły Medycznej Uniwersytetu Georgetown i ekspertka ds. medycyny alternatywnej. - [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7093 Data: 2007-08-14 11:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chory pies

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    mam bardzo duzy problem z moim psem od 2 miesięcy kuleje, weterynarze twierdza ze to stawy mu siadły kupiłem mu lek Artroflex na stawy dla psów ale nie pomogl cały czas dostaje zaszczyki i tez mu nie pomagaja a teraz znowu dostaje jakies tabletki. Najpierw kulał na tylnią prawą noge potem mu przeskoczylo na lewą.Podejrzewają że mogą być zerwane [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7923 Data: 2004-10-23 21:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] GymDope - trzeba zebrać się do życia

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] dieta w DNT (wiadomo,nie będzie to cały czas tak samo,ale ten rozkład wydaje się ok.) Razem z nową dietą włączamy do diety suple: - BCAA - witaminy / minerały - coś na stawy (Animal Flex) - 10.000 iu D3 - 800mg czosnku - 600mg potasu (chlorek potasu) - przed snem 900mg ashwaghandy - 15mg chelatu cynku Dzień 1 (2016-07-31) I posiłek Fasola [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 17923 Data: 2016-07-31 19:36:19 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • odzywki podczas wina

    Temat
    Doping

    [...] 500 g jabłczana kreatyny 600g Omega 3 - kaps. Witaminy 120 kaps. zma 60 kaps. oddzielnie mam: 30tab cynk, 30tab witaminy b6 braki w diecie: ww,bialko wpc,gainer scitec jumbo stawy: narazie 15tab arthoblock, i zastanawiam sie czy dokupic tego samego czy np Olimp Glucosamine Flex, co polecacie na stawy do tego wina? mam jeszcze pytanie co myslicie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2270 Data: 2014-03-20 23:19:56 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] firmy megabol to cos przeszkodzi, pomoże ? Piszecie też że lepiej brać po 2tabletki tego, mimo ze na opakowaniu pisze jedna a po metce też 2 . 3.Stawy co mógł bym dożucić na stawy Kolagen styknie ? 4.Każdą grupe mięśni zamierzam ćwiczyć 2 razy w tygodni nie wiem czy multiwitamina, l-glutamina styknie. 5.I jak kolwiek inne uwagi wypowiadane przez [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 2006-05-29 20:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 19,2 g 2.500 mg Witaminy na: 100 g Porcje 13 g Witamina B3: 14 mg 1,8 mg - 10 % RDA Witamina B6: 1,5 mg 0,20 mg - 10 % RDA Witamina B12: 0,77 µg 0,10 µg - 10 % RDA Flexit na stawy Nizoral do mycia głowy Bardzo proszę o odpowiedź coś dodać coś ująć? czegoś brakuje? Dzisiaj pierwszej nocy miałem problem ze spaniem obudziłęm się o 2:30 i zero [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2921 Data: 2013-04-09 16:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia a stawy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam kilka pytań: 1. Czy większa ilość powt. ma mniejszy wpływ "niszczący" na stawy niż większe obciążenie w mniejszej ilości powtórzeń? 2. Czy maszyny są mniej kontuzjogenne i mniej niszczą stawy (jeżeli są takie co bardziej, to które?) 3. Rozumiem, że dla zdrowia stawów lepiej jest przeprowadzać dłuższą rozgrzewkę i rozciąganie? 4. Co jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2012-10-23 09:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążenie kręgosłupa podczas pełnych przysiadów

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na kolana ale wydaje mi się że wieksze na kregosłup? dokładnie chodzi mi o miejsce na łuku lędźwiowy. Gdby robimy pół przysiad to jest natomiast wieksze obciązenie na stawy kolanowe ale czy wtedy będzie wieksze na kregosłup podczas pełnych ? (dodam ze mam nadwerężony łuk lędźwiowy od MC i mi lekko szczela jak bruch cwicze a po skończeniu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2011-02-06 13:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - ocena/poprawa + pytania

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] o pomoc w tej kwestii. Jakie suplementy wybrać i jak dawkować? Myślałem o BCAA przed siłowym oraz po(kręcenie aerobów). Dołożyłbym jeszcze jakieś witaminy, omega3 i coś na stawy. Dodać ZMA? Trening tlenowy: Czy aeroby po siłowym czyli 3x na tydzień wystarczą czy może lepiej dołożyć? Nie wiem co będzie lepsze aeroby czy HIIT, a może trochę tego [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2012-12-15 18:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Unoszenie przedramion ze sztangą stojąc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przerwany. Aby nie dopuścić do takiej sytuacji, należy unikać opuszczania sztangi do pozycji maksymalnego wyprostu rąk. Wyprost taki to przeniesienie pracy z bicepsów na stawy łokciowe. Rozciąganie bicepsów Już dawno stwierdzono, że rozciąganie ćwiczonych mięśni przed, w czasie i po treningu przyśpiesza ich rozwój. Dotyczy to także bicepsów. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6906 Data: 2006-06-02 13:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolace stawy kregoslupa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] problem. Cwicze na silownii nie robie cwiczen ktore obciazaja oś kregoslupa ale i tak dalej boli. Rozciagam ten kregoslup. Bylem u fizjoterapeuty on odblokowal zablokowane stawy ale one sie nadal blokuja. TH4-TH5 mam zablokowany caly czas i czuje ze z tamtad idzie caly bol. Moze znacie cos dobrego na stawy ?? Albo jakie cwiczenia na kregoslup [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2119 Data: 2009-01-04 14:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie proszę pomóżcie coś, mam duże problemy ze stawami i ścięgnami, kontuzja za kontuzją-pomimo bardzo poprawnej techniki... Jakim środkiem można wzmocnić stawy i ścięgna-chodzi o typowo lecznicze zastosowanie (masa i siła nie grają roli). I czy jest sens robić taki cykl, czy po odstawieniu nie będzie gorzej? Suple na stawy biorę od kilku [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 2011-02-27 13:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięso mielone

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zależy jak sie na szklarni wyrobimy i po pracy jeszcze 2h-2,5h trenuję boks codziennie dość intensywnie , zażywam amok, bcaa , witaminy olimp , omega 3 , zma i joint fix na stawy , przeliczyłem że potrzebuję ok 2700 kcal ważę 68 kg moim celem jest utrzymanie wagi koło kategorii półśredniej w diecie brakuje mięsa ponieważ kurczaka nie dam rady [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2013-08-15 20:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FORMY TRENINGU AREOBOWEGO NAJLEPSZĄ FORMĄ TRENINGU AREOBOWEGO DAJĄCĄ NAJLEPSZE EFEKTY SĄ: 1.PŁYWANIE DŁUGODYSTANSOWE 2.BIEGANIE TRUCHTEM 3.JAZDA NA ROWERZE SĄ TO FORMY KTÓRE ,SĄ NAJLEPSZE POZA MIEJSCEM ZAMIESZKANIA ,A CO ZROBIĆ GDY SIĘ NIE MA MOŻLIWOŚCI TRENINGU POZA DOMEM???ĆWICZMY W DOMU!!!!!!!!! [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4505 Data: 2007-11-22 02:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca i tesc

    Temat
    Doping

    [...] troche zostalo jeszcze wysokiego cholesterolu. Choroba mnie troche wychudzila wiec chcialbym to zmienic. Mysle o kuracji z Deka i Tesciem. Deka dlatego ze ponoc pomaga na stawy, a mam z nimi problemy, strzelaja mi jak staremu dziadkowi, co tez jest rowniez skutkiem zbyt krotkich rozgrzewek z lat mlodosci gy mialem 18 lat i bralem omnadren z [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3968 Data: 2012-08-18 21:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)